| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
Energie
966 kJ
12%
231 kcal
Fett
10,31g
15%
Gesättigte Fette
3,882g
19%
Einfach ungesättigte Fette
4,335g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
0,46g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
32,89g
66%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
79mg
Kalium
404mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:36
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
231
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Fett
10,31g
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Kohlh
0,46g
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Eiw
32,89g
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Es sind 231 Kalorien in Tafelspitz (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Tafelspitz gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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