| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1219 kJ
15%
291 kcal
Fett
9,35g
13%
Gesättigte Fette
2,969g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,527g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,381g
Kohlenhydrate
35,13g
14%
Zucker
1,18g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
15,48g
31%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
29mg
Kalium
178mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
291
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Fett
9,35g
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Kohlh
35,13g
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Eiw
15,48g
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Es sind 291 Kalorien in Steaksemmel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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