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1 große Scheibe

Sonnenblumenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
580 kJ
7%
139 kcal
Fett
3,32g
5%
Gesättigte Fette
0,685g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,651g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,71g
Kohlenhydrate
22,68g
9%
Zucker
1,84g
2%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
4,55g
9%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
2mg
Kalium
95mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:18
7%
vom ETB*
(139 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sonnenblumenbrot Sonnenblumenbrot

Ernährungsübersicht:

Kal
139
Fett
3,32g
Kohlh
22,68g
Eiw
4,55g
Es sind 139 Kalorien in Sonnenblumenbrot (1 große Scheibe).
Kalorien Analyse: 22% fett, 65% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleine Scheibe 70
1 mittelgroße Scheibe 110
1 Portion (50 g) 110
1 große Scheibe 139
100 g 220

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