| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
Energie
1011 kJ
12%
242 kcal
Fett
9,94g
14%
Gesättigte Fette
2,29g
11%
Transfette
0,287g
Einfach ungesättigte Fette
4,383g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,966g
Kohlenhydrate
25,88g
10%
Zucker
11,54g
13%
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
14,87g
30%
Salz
2,33g
39%
Cholesterin
34mg
Kalium
580mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (35%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
242
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Fett
9,94g
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Kohlh
25,88g
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Eiw
14,87g
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Es sind 242 Kalorien in Schmorkohl (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 41% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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