| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
Energie
69 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,049g
Kohlenhydrate
3,45g
1%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
0,72g
1%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (79%)
Fett (5%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
16
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Fett
0,1g
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Kohlh
3,45g
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Eiw
0,72g
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Es sind 16 Kalorien in Sauerkraut (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sauerkraut:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
Sie haben nach Sauerkraut gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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