| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
86 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
4,32g
2%
Zucker
1,78g
2%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,9g
2%
Salz
1,21g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (79%)
Fett (5%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
20
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Fett
0,12g
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Kohlh
4,32g
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Eiw
0,9g
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Es sind 20 Kalorien in Sauerkraut (100 g).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sauerkraut:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
Sie haben nach Sauerkraut gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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