Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (150 g)

Sauerfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
pro portion
% RM*
Energie
753 kJ
9%
180 kcal
Fett
5,44g
8%
Gesättigte Fette
1,737g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,736g
Kohlenhydrate
4,41g
2%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
28,36g
57%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
84mg
Kalium
621mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:23
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
5,44g
Kohlh
4,41g
Eiw
28,36g
Es sind 180 Kalorien in Sauerfleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 27% fett, 10% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 120
1 Portion (150 g) 180

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