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Röstkartoffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,395g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
20,52g
8%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,49g
5%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
508mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:14
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
0,67g
Kohlh
20,52g
Eiw
2,49g
Es sind 95 Kalorien in Röstkartoffel (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 95
1 Tasse 116
1 Portion (175 g) 166

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