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1 Portion (80 g)

Quarkbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
% RM*
Energie
710 kJ
8%
170 kcal
Fett
1,45g
2%
Gesättigte Fette
0,455g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,387g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,431g
Kohlenhydrate
29,17g
11%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
9,17g
18%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
3mg
Kalium
53mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:21
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Quarkbrötchen Quarkbrötchen

Ernährungsübersicht:

Kal
170
Fett
1,45g
Kohlh
29,17g
Eiw
9,17g
Es sind 170 Kalorien in Quarkbrötchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 70% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 170
1 Portion (80 g) 170
100 g 212

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