| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
2,73g
4%
Gesättigte Fette
0,872g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,474g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,728g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,31g
51%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
58mg
Kalium
258mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (20%)
Eiweiß (80%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
133
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Fett
2,73g
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Kohlh
0g
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Eiw
25,31g
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Es sind 133 Kalorien in Putensteak (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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