| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
5,51g
8%
Gesättigte Fette
1,551g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,36g
Kohlenhydrate
0,29g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
14,04g
28%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
47mg
Kalium
193mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (46%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
111
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Fett
5,51g
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Kohlh
0,29g
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Eiw
14,04g
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Es sind 111 Kalorien in Putenspiess (1 ).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 1% kohlh, 53% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
Sie haben nach Putenspiess gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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