| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
3,96g
6%
Gesättigte Fette
0,582g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,613g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,626g
Kohlenhydrate
10,23g
4%
Zucker
4,17g
5%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,8g
4%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
318mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:43
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (43%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
77
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Fett
3,96g
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Kohlh
10,23g
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Eiw
1,8g
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Es sind 77 Kalorien in Peperonata (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 49% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gemüse
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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