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1 groß (ca. 20 cm Durchmesser)

Maistortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (ca. 20 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
1,23g
2%
Gesättigte Fette
0,195g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,298g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,61g
Kohlenhydrate
19,2g
7%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
2,45g
5%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
80mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
1,23g
Kohlh
19,2g
Eiw
2,45g
Es sind 94 Kalorien in Maistortilla (1 groß).
Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ca. 10 cm Durchmesser) 23
1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser) 52
1 Portion (24 g) 52
1 groß (ca. 20 cm Durchmesser) 94
100 g 218

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