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Leblebi

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1487 kJ
18%
355 kcal
Fett
6,26g
9%
Gesättigte Fette
0,772g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,504g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,65g
Kohlenhydrate
58,58g
23%
Zucker
10,33g
11%
Ballaststoff
16,8g
Eiweiß
18,64g
37%
Salz
2,13g
36%
Cholesterin
0mg
Kalium
845mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:28
18%
vom ETB*
(355 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
355
Fett
6,26g
Kohlh
58,58g
Eiw
18,64g
Es sind 355 Kalorien in Leblebi (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 64% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (40 g) 142
100 g 355
1 Tasse 427

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