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1 Portion (240 g)

Kichererbseneintopf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (240 g)
pro portion
% RM*
Energie
910 kJ
11%
217 kcal
Fett
6,3g
9%
Gesättigte Fette
1,716g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,732g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,186g
Kohlenhydrate
28,52g
11%
Zucker
2,33g
3%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
11,64g
23%
Salz
1,78g
30%
Cholesterin
19mg
Kalium
456mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:51
11%
vom ETB*
(217 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
217
Fett
6,3g
Kohlh
28,52g
Eiw
11,64g
Es sind 217 Kalorien in Kichererbseneintopf (1 Portion).
Kalorien Analyse: 26% fett, 52% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 87
1 Portion (240 g) 217
1 Tasse 217

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