| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
120 g
Energie
1953 kJ
23%
467 kcal
Fett
8,28g
12%
Gesättigte Fette
1,46g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,614g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,042g
Kohlenhydrate
79,52g
31%
Zucker
-
Ballaststoff
12,7g
Eiweiß
20,27g
41%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
515mg
26%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
467
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Fett
8,28g
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Kohlh
79,52g
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Eiw
20,27g
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Es sind 467 Kalorien in Haferflocken (120 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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