Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
636 kJ
8%
152 kcal
Fett
3,13g
4%
Gesättigte Fette
1,138g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,098g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,419g
Kohlenhydrate
18,98g
7%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
11,32g
23%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
21mg
Kalium
205mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(152 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (51%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
152
Fett
3,13g
Kohlh
18,98g
Eiw
11,32g
Es sind 152 Kalorien in Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich) (100 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 51% kohlh, 30% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 152
1 Sandwich 593
1 Portion (390 g) 593

Ähnliche Typen von Gyros:

Lammgyros-Sandwich
Rindfleischgyros-Sandwich
Hähnchengyros-Sandwich
  Weitere Gyros Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Sandwich:

Putensandwiches mit Aufstrich
Roastbeef-Sandwich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Käsesandwich
Käse und Schinkensandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
  Weitere Sandwich Nährwertangaben

Siehe auch:

Pita-Brot
Chimichanga mit Rindfleisch und Käse
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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