Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1/2 groß (ca. 11 cm Durchmesser)

Grapefruit

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 groß (ca. 11 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,04g
Kohlenhydrate
13,41g
5%
Zucker
11,59g
13%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,05g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Grapefruit Grapefruit Grapefruit
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
53
Fett
0,17g
Kohlh
13,41g
Eiw
1,05g
Es sind 53 Kalorien in Grapefruit (1/2 groß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 32
1/2 klein (ca. 9 cm Durchmesser) 32
1/2 mittelgroß (ca. 10 cm Durchmesser) 41
1/2 groß (ca. 11 cm Durchmesser) 53

Ähnliche Typen von Grapefruits:

Grapefruit (Pink und Rot)
  Weitere Grapefruits Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Äpfel
Orangen
Erdbeeren
Bananen
Pfirsiche
Himbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Lidl Grapefruit
Frisch Gepresster Grapefruitsaft
Rio D'oro Pink Grapefruit
Livefresh Grapefruit
Sweetland Grapefruit Bänder
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coffee Fellows Apple Mango Oats Vegan
Naturgut Bio Wildheidelbeeren
Naturkind Apfel Banane
Lieblings Mango
Coffee Fellows Fresh Berry Crunch Oats Vegan
Beste Ernte Kulturheidelbeeren


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.