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1/3 Tasse

Grüne Erbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/3 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
162 kJ
2%
39 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,089g
Kohlenhydrate
6,92g
3%
Zucker
2,71g
3%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,59g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
117mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Grüne Erbsen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
0,19g
Kohlh
6,92g
Eiw
2,59g
Es sind 39 Kalorien in Grüne Erbsen (1/3 Tasse).
Kalorien Analyse: 4% fett, 70% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 81
1 Tasse 117

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