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1 große Scheibe

Getoastetes Mehrkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
330 kJ
4%
79 kcal
Fett
1,19g
2%
Gesättigte Fette
0,255g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,481g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,291g
Kohlenhydrate
14,62g
6%
Zucker
3,17g
4%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,16g
6%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(79 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
79
Fett
1,19g
Kohlh
14,62g
Eiw
3,16g
Es sind 79 Kalorien in Getoastetes Mehrkornbrot (1 große Scheibe).
Kalorien Analyse: 13% fett, 71% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 30
1 dünne Scheibe 57
1 reguläre Scheibe 65
1 Portion (24 g) 65
1 oz 77
1 große Scheibe 79
100 g 272

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