Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Getoastetes Käsesandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1215 kJ
15%
291 kcal
Fett
15,77g
23%
Gesättigte Fette
5,978g
30%
Einfach ungesättigte Fette
5,659g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,005g
Kohlenhydrate
27,85g
11%
Zucker
3,98g
4%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
9,16g
18%
Natrium
764mg
Cholesterin
22mg
Kalium
129mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(291 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
291
Fett
15,77g
Kohlh
27,85g
Eiw
9,16g
Es sind 291 Kalorien in Getoastetes Käsesandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 49% fett, 38% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 99
1 Sandwich 290
1 Portion (83 g) 290
100 g 350

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Getoastetes Weißbrot
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