| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1180 kJ
14%
282 kcal
Fett
3,27g
5%
Gesättigte Fette
0,765g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,053g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,048g
Kohlenhydrate
54,69g
21%
Zucker
3,09g
3%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
8,46g
17%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
1mg
Kalium
159mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (78%)
Fett (10%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
282
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Fett
3,27g
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Kohlh
54,69g
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Eiw
8,46g
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Es sind 282 Kalorien in Gerstenbrot (100 g).
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| Kalorien Analyse: 10% fett, 78% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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