| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
1,58g
2%
Gesättigte Fette
0,41g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,123g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,601g
Kohlenhydrate
3,53g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,86g
36%
Salz
1,05g
17%
Cholesterin
267mg
Kalium
226mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (14%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
105
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Fett
1,58g
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Kohlh
3,53g
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Eiw
17,86g
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Es sind 105 Kalorien in Steamed or Boiled Squid (100 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 14% kohlh, 72% eiw. |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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