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Frühstücksmuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
752 kJ
9%
180 kcal
Fett
9,95g
14%
Gesättigte Fette
4,22g
21%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,555g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,053g
Kohlenhydrate
15,68g
6%
Zucker
1,99g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,9g
14%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
123mg
Kalium
114mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 01:45
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
9,95g
Kohlh
15,68g
Eiw
6,9g
Es sind 180 Kalorien in Frühstücksmuffin (1 klein).
Kalorien Analyse: 50% fett, 35% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 180
100 g 272
1 mittelgroß 299
1 Portion (110 g) 299
1 groß 419

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