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Muffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
842 kJ
10%
201 kcal
Fett
7,17g
10%
Gesättigte Fette
1,744g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,941g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,984g
Kohlenhydrate
28,89g
11%
Zucker
4,84g
5%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
5,04g
10%
Natrium
290mg
Cholesterin
29mg
Kalium
88mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(201 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
201
Fett
7,17g
Kohlh
28,89g
Eiw
5,04g
Es sind 201 Kalorien in Muffin (1 klein).
Kalorien Analyse: 32% fett, 58% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 58
1 oz 86
1 klein 201
100 g 305
1 Portion (113 g) 345
1 mittelgroß 345
1 groß 470

Ähnliche Typen von Muffins:

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Siehe auch:

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