Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Früchte- und/oder Nussmuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
1310 kJ
16%
313 kcal
Fett
7,34g
10%
Gesättigte Fette
1,579g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,228g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,819g
Kohlenhydrate
54,24g
21%
Zucker
22,26g
25%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
6,22g
12%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
34mg
Kalium
139mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Früchte- und/oder Nussmuffin Früchte- und/oder Nussmuffin

Ernährungsübersicht:

Kal
313
Fett
7,34g
Kohlh
54,24g
Eiw
6,22g
Es sind 313 Kalorien in Früchte- und/oder Nussmuffin (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 21% fett, 70% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 53
1 klein 183
100 g 277
1 mittelgroß 313
1 Portion (113 g) 313
1 groß 427

Ähnliche Typen von Muffins:

Blaubeermuffins
Englischer Muffin
Schokomuffin
Muffin
  Weitere Muffins Nährwertangaben

Siehe auch:

Artischocken (Globus oder Französisch)
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse)
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
Mischkornbrot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Starbucks Triple Chocolate Muffin
Domino's Triple Chocolate Muffin
Starbucks Blaubeer Muffin
Coffee Fellows Blaubeer Muffin mit Füllung
Schnitzer Bio Brownie Schoko
Bagel Brothers Schoko Muffin


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.