Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fettfreier Schmelzkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
63 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,14g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
0,9g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,25g
4%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
1mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(15 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (62%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
15
Fett
0,21g
Kohlh
0,9g
Eiw
2,25g
Es sind 15 Kalorien in Fettfreier Schmelzkäse (1 EL).
Kalorien Analyse: 13% fett, 25% kohlh, 62% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 15
1 Portion (23 g) 22
1 oz 27
100 g 96
1 Tasse 240

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse Light
Frischkäse
Frischkäse (Fettarm)
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Schweizer Käse
Jack Colby Käse
Cheddar-Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
Provolone
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse
Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
Fettfreier Mozzarella
Fettfreier Milchkaffee
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