Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Eiweiß

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
0,73g
0%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,9g
22%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (91%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Eiweiß Eiweiß

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,17g
Kohlh
0,73g
Eiw
10,9g
Es sind 52 Kalorien in Eiweiß (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 6% kohlh, 91% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 15
1 groß 17
100 g 52
1 Tasse 126

Ähnliche Typen von Eiweiß:

Eiersatz (Flüssig)
Gekochtes Eiweiß
  Weitere Eiweiß Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Ei
Gekochtes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
Pochiertes Ei
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Eiklar
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
Proteinpulver
Weider Premium Whey
ESN Designer Whey Protein - Chocolate
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