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1 groß

Eiersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 groß
 
pro Portion
Kilojoule 983 kJ
Kalorien 235 kcal
Eiweiß 6,81 g
Kohlenhydrate 1,43 g
  Zucker 0,69 g
Fett 22,39 g
  Gesättigte Fette 4,268 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,353 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 9,935 g
Cholesterin 229 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 268 mg
Kalium 73 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (86%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
235
Fett
22,39g
Kohlh
1,43g
Eiw
6,81g
Es sind 235 Kalorien in Eiersalat (1 groß).
Kalorien Analyse: 86% fett, 2% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 90
1 mittelgroß 216
1 Ei 235
1 groß 235
1 extra groß 261
100 g 318
1 Portion (111 g) 353
1 Tasse 706

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