| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (183 g)
Energie
897 kJ
11%
214 kcal
Fett
10,75g
15%
Gesättigte Fette
2,885g
14%
Einfach ungesättigte Fette
4,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,406g
Kohlenhydrate
19,95g
8%
Zucker
1,68g
2%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
10,31g
21%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
199mg
Kalium
234mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:14
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (44%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
214
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Fett
10,75g
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Kohlh
19,95g
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Eiw
10,31g
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Es sind 214 Kalorien in Eierfrikassee (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 37% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Eierfrikassee gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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