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1 Portion (62 g)

Bolognese

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (62 g)
pro portion
% RM*
Energie
293 kJ
4%
70 kcal
Fett
4,01g
6%
Gesättigte Fette
1,044g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,995g
Kohlenhydrate
5,21g
2%
Zucker
2,95g
3%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
4,05g
8%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
11mg
Kalium
265mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bolognese
 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
4,01g
Kohlh
5,21g
Eiw
4,05g
Es sind 70 Kalorien in Bolognese (1 Portion).
Kalorien Analyse: 49% fett, 29% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (62 g) 70
100 g 113
1 Tasse 281

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Siehe auch:

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