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1 Tasse

Bolognese

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1177 kJ
14%
281 kcal
Fett
16,09g
23%
Gesättigte Fette
4,193g
21%
Einfach ungesättigte Fette
6,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,996g
Kohlenhydrate
20,94g
8%
Zucker
11,85g
13%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
16,28g
33%
Salz
3,04g
51%
Cholesterin
42mg
Kalium
1063mg
53%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(281 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bolognese
 

Ernährungsübersicht:

Kal
281
Fett
16,09g
Kohlh
20,94g
Eiw
16,28g
Es sind 281 Kalorien in Bolognese (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 49% fett, 29% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (62 g) 70
100 g 113
1 Tasse 281

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Siehe auch:

Spaghetti Bolognese
Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch
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