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1 Portion (113 g)

Bananenmuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (113 g)
pro portion
% RM*
Energie
1332 kJ
16%
318 kcal
Fett
7,14g
10%
Gesättigte Fette
1,746g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,954g
Kohlenhydrate
57,44g
22%
Zucker
21,62g
24%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,43g
13%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
37mg
Kalium
140mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:56
16%
vom ETB*
(318 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bananenmuffin
 

Ernährungsübersicht:

Kal
318
Fett
7,14g
Kohlh
57,44g
Eiw
6,43g
Es sind 318 Kalorien in Bananenmuffin (1 Portion).
Kalorien Analyse: 20% fett, 72% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muffin 186
100 g 282
1 Portion (113 g) 318

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