Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
188 kJ
2%
45 kcal
Fett
1,06g
2%
Gesättigte Fette
0,447g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,056g
Kohlenhydrate
7,36g
3%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,36g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 16 Feb 15 11:45
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
1,06g
Kohlh
7,36g
Eiw
1,36g
Es sind 45 Kalorien in 1 Portion Haferflocken Kekse.
Kalorien Analyse: 21% fett, 66% kohlh, 12% eiw.

Ähnliche Lebensmittel:

Flora Haferflockenkekse
Haferflockenkekse
Kekse
Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung)
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Haferflocken mit Früchten
Haferflocken
Zuckerkekse (mit Margarine)
Schokoladenkeksteig
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 Portion(en)
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.