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Haferflockenkekse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (9 cm - 10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
4,52g
6%
Gesättigte Fette
1,13g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,506g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,636g
Kohlenhydrate
17,18g
7%
Zucker
6,16g
7%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
1,55g
3%
Natrium
96mg
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
4,52g
Kohlh
17,18g
Eiw
1,55g
Es sind 112 Kalorien in Haferflockenkekse (1 groß).
Kalorien Analyse: 35% fett, 59% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 groß 81
1 groß (9 cm - 10 cm Durchmesser) 112
1 oz 128
100 g 450

Ähnliche Typen von Kekse:

Cookie
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
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Schokoladenkekse (Weich)
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  Weitere Kekse Nährwertangaben

Siehe auch:

Haferflockenkeks
Haferflockenkekse (mit Rosinen)
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