| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1941 kJ
23%
464 kcal
Fett
10,63g
15%
Gesättigte Fette
2,961g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,725g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,698g
Kohlenhydrate
73,16g
28%
Zucker
18,25g
20%
Ballaststoff
11,3g
Eiweiß
18,47g
37%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
186mg
Kalium
493mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 06 Feb 15 12:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (21%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
464
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Fett
10,63g
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Kohlh
73,16g
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Eiw
18,47g
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Es sind 464 Kalorien in 1 Portion Banane-Haferflocken-Pfannkuchen.
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 63% kohlh, 16% eiw. |
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