| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1460 kJ
17%
349 kcal
Fett
21,21g
30%
Gesättigte Fette
9,761g
49%
Einfach ungesättigte Fette
5,76g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,864g
Kohlenhydrate
13,71g
5%
Zucker
10,82g
12%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
27,82g
56%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
241mg
Kalium
425mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 12 Nov 14 10:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (53%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
349
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Fett
21,21g
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Kohlh
13,71g
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Eiw
27,82g
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Es sind 349 Kalorien in 1 Portion Ei auf Filetsteaks mit Paprika-Sellerie Gemüse.
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 15% kohlh, 31% eiw. |
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