Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Ei Bagels

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (9 cm - 10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1221 kJ
15%
292 kcal
Fett
2,2g
3%
Gesättigte Fette
0,442g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,441g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,674g
Kohlenhydrate
55,65g
21%
Zucker
-
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
11,13g
22%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
25mg
Kalium
71mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
15%
vom ETB*
(292 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
292
Fett
2,2g
Kohlh
55,65g
Eiw
11,13g
Es sind 292 Kalorien in Ei Bagels (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 7% fett, 78% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (6,5 cm Durchmesser) 72
1 klein (7,5 cm Durchmesser) 192
100 g 278
1 mittelgroß (9 cm - 10 cm Durchmesser) 292
1 groß (11 cm Durchmesser) 364

Ähnliche Typen von Bagels:

Rosinen-Zimt Bagels
Bagel
Getoasteter Bagel
Weizenbagel
Zwiebelbagel
Mehrkornbagel
  Weitere Bagels Nährwertangaben

Siehe auch:

Eismann Bagels
Ei (Ganz)
Hartgekochtes Ei
Pewe Bagel Bacon-Ei
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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