Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
3,15g
4%
Gesättigte Fette
1,396g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,667g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
8,37g
3%
Zucker
1,04g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,13g
6%
Salz
1,30g
22%
Cholesterin
31mg
Kalium
11mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Nov 22 05:11
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
3,15g
Kohlh
8,37g
Eiw
3,13g
Es sind 94 Kalorien in 1 Portion Skyr Haferflocken Pfannkuchen.
Kalorien Analyse: 38% fett, 45% kohlh, 17% eiw.

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