Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1949 kJ
23%
466 kcal
Fett
33,63g
48%
Gesättigte Fette
5,07g
25%
Einfach ungesättigte Fette
22,641g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,62g
Kohlenhydrate
33,96g
13%
Zucker
10g
11%
Ballaststoff
12,5g
Eiweiß
9,27g
19%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
722mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 02 Jun 22 06:28
23%
vom ETB*
(466 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
466
Fett
33,63g
Kohlh
33,96g
Eiw
9,27g
Es sind 466 Kalorien in 1 Portion Kidneybohnen Mais Salat.
Kalorien Analyse: 64% fett, 29% kohlh, 8% eiw.

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