Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1276 kJ
15%
305 kcal
Fett
14,03g
20%
Gesättigte Fette
1,496g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,685g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,103g
Kohlenhydrate
37,85g
15%
Zucker
5,52g
6%
Ballaststoff
7,3g
Eiweiß
5,86g
12%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
936mg
47%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Jun 13 12:09
15%
vom ETB*
(305 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
305
Fett
14,03g
Kohlh
37,85g
Eiw
5,86g
Es sind 305 Kalorien in 1 Portion Leichter Kartoffel-Radieschen-Gurke-Salat.
Kalorien Analyse: 42% fett, 50% kohlh, 8% eiw.

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