| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1032 kJ
12%
247 kcal
Fett
1,46g
2%
Gesättigte Fette
0,31g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,358g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,328g
Kohlenhydrate
50,61g
19%
Zucker
5,05g
6%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
6,82g
14%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
319mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 01 Mai 13 11:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (5%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
247
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Fett
1,46g
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Kohlh
50,61g
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Eiw
6,82g
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Es sind 247 Kalorien in 1 Portion Gemüse-Reis-Pfanne.
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 11% eiw. |
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