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vom Mitglied: emie1_2

Nudeln mit Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
927 kJ
11%
222 kcal
Fett
5,72g
8%
Gesättigte Fette
1,638g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,692g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,64g
Kohlenhydrate
29,46g
11%
Zucker
2,85g
3%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
11,18g
22%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
130mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Nov 21 07:10
11%
vom ETB*
(222 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
222
Fett
5,73g
Kohlh
29,47g
Eiw
11,18g
Es sind 222 Kalorien in 1 Portion Nudeln mit Ei.
Kalorien Analyse: 24% fett, 55% kohlh, 21% eiw.

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