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vom Mitglied: seppi422

Kohlrabi Pommes

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1856 kJ
22%
444 kcal
Fett
32,26g
46%
Gesättigte Fette
7,382g
37%
Einfach ungesättigte Fette
3,162g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,694g
Kohlenhydrate
12,8g
5%
Zucker
6,01g
7%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
25,42g
51%
Salz
1,58g
26%
Cholesterin
109mg
Kalium
600mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Feb 20 12:26
22%
vom ETB*
(444 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
444
Fett
32,26g
Kohlh
12,8g
Eiw
25,42g
Es sind 444 Kalorien in 1 Portion Kohlrabi Pommes.
Kalorien Analyse: 66% fett, 12% kohlh, 23% eiw.

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