Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
864 kJ
10%
206 kcal
Fett
3,96g
6%
Gesättigte Fette
0,676g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,715g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,662g
Kohlenhydrate
38,9g
15%
Zucker
10,72g
12%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
7,5g
15%
Natrium
30mg
Cholesterin
0mg
Kalium
646mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 23 Aug 16 12:39
10%
vom ETB*
(206 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
206
Fett
3,97g
Kohlh
38,9g
Eiw
7,5g
Es sind 206 Kalorien in 1 Portion Vegetarische Reispfanne.
Kalorien Analyse: 16% fett, 70% kohlh, 14% eiw.

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