Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
985 kJ
12%
236 kcal
Fett
5,94g
8%
Gesättigte Fette
1,003g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,619g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,842g
Kohlenhydrate
32,12g
12%
Zucker
4,05g
5%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
11,71g
23%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
31mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Apr 16 09:23
12%
vom ETB*
(236 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
236
Fett
5,94g
Kohlh
32,12g
Eiw
11,71g
Es sind 236 Kalorien in 1 Portion Eiweiß-Dinkel Brötchen.
Kalorien Analyse: 23% fett, 56% kohlh, 20% eiw.

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