Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Milù73  Piadina Integrale
Piadina fatta con 2 farine differenti.
Zutaten
Anleitung
- Mescolare gli ingredienti e aggiungere l'acqua q.b da rendere l'impasto morbido. Lasciare riposare per 30min
- Dividere in palline da circa 150gr.
- Cuocere su piastra antiaderente.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 368 Kalorien in 1 Portion Piadina Integrale.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 64% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1538 kJ
18%
368 kcal
Fett
9,42g
13%
Gesättigte Fette
1,317g
7%
Einfach ungesättigte Fette
6,08g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,877g
Kohlenhydrate
57,73g
22%
Zucker
2,42g
3%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
10,67g
21%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (24%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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