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Portionen:
8 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
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vom Mitglied: aromans

Crustless Pizza

Pizza with a low carb twist - no bread crust, same pizza flavor.

Zutaten

Anleitung

  1. Brown ground beef in skillet. Drain grease.
  2. Mix ground beef in large bowl with 7 oz mozzarella cheese. This will act as the "crust". Mold ground beef mixture onto pizza pan or in bar pan.
  3. Add tomato sauce (or pizza sauce), the rest of the mozzarella cheese, and any additional toppings desired.
  4. Cook in oven at 425 °F (210 °C) for 20 minutes or until cheese is melted.
  5. Let cool for a couple minutes, serve and enjoy!
185 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Yes ! lower carbs .
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25 Feb 15 vom Mitglied: tyronekillian
I have had this before. It was in an atkins cookbook from one of my fathers diets. It was delicious.
user vote
11 Aug 12 vom Mitglied: ummor242
Really tasty. If you love MEAT you are gonna LOVE this! My 'pizza' was pretty damn big, I'd venture to say you could get away with halving the recipe. Try to be picky when you are choosing your pizza sauce if you are watching carbs, since that's where they're all coming from. I will make this again, but probably make it smaller. Ate 1/4th of it (2 servings) last night, probably finish that half tonight. Definitely filled me up!
user vote
15 Mrz 12 vom Mitglied: MikeyVDenver

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 534 Kalorien in 1 Portion Crustless Pizza.
Kalorien Analyse: 73% fett, 5% kohlh, 22% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
2234 kJ
27%
534 kcal
Fett
42,94g
61%
Gesättigte Fette
18,153g
91%
Transfette
2,071g
Einfach ungesättigte Fette
17,364g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,462g
Kohlenhydrate
6,81g
3%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
29,44g
59%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
122mg
Kalium
478mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
27%
vom ETB*
(534 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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