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Portionen:
8 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
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vom Mitglied: mrsjohnson0317

Traditional Meatloaf

A pork and lean ground beef meatloaf with peppers, onion, and tomato.

Zutaten

Anleitung

  1. Dice onions and peppers and add to pork and ground beef mixture in a large mixing bowl. Pre-heat oven to 400° F (200° C).
  2. Drain juice from canned tomatoes and set aside.
  3. Add 3/4 of the can of crushed tomatoes to the meat mixture. Add egg and combine all ingredients. Season to taste.
  4. Spray baking pan (with raised edges) with cooking spray (like Pam) and shape mixture into a loaf. Make a dent or well in top of loaf.
  5. Bake meatloaf in oven for about 30 minutes. While meatloaf is baking wisk together tomato juice and ketchup and set aside.
  6. After 30 minutes, remove meatloaf and add the remainingg crushed tomatoes to the top of meatloaf and coat with half the tomato/ketchup mixture and bake for another 15 minutes.
  7. Drizzle remaining tomato/ketchup mixture and return to oven until finished (about 15 more minutes).
128 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Really Meat Loaf with Sour Cream Mushroom Sauce in compute file
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20 Feb 21 vom Mitglied: Brian509
Not Bad!
user vote
03 Feb 09 vom Mitglied: kountriemom2_1

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 339 Kalorien in 1 Portion Traditional Meatloaf.
Kalorien Analyse: 50% fett, 7% kohlh, 43% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1417 kJ
17%
339 kcal
Fett
18,49g
26%
Gesättigte Fette
7,238g
36%
Transfette
0,386g
Einfach ungesättigte Fette
8,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,535g
Kohlenhydrate
5,84g
2%
Zucker
1,13g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
35,71g
71%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
138mg
Kalium
757mg
38%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
vom ETB*
(339 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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