Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Salzman44  Chicken Bacon Casserole
A keto dish with minimal ingredients.
Zutaten
Anleitung
- Preheat oven to 375°F.
- In a medium bowl, add chicken, bacon, garlic, cauliflower, sour cream, and half of the shredded cheese.
- Stir to combine and put in a lightly greased pan.
- Top with remaining cheese.
- Bake for about 10-15 minutes or until the cheese has melted.
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Lecker, gesund und einfach zuzubereiten.
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Einfach, schmackhaft und kalorienarm.
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Köstlich, feucht und kalorienarm.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 200 Kalorien in 1 Portion Chicken Bacon Casserole.
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Kalorien Analyse: 60% fett, 5% kohlh, 35% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
837 kJ
10%
200 kcal
Fett
13,39g
19%
Gesättigte Fette
6,736g
34%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,842g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,447g
Kohlenhydrate
2,78g
1%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
17,67g
35%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
58mg
Kalium
136mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (60%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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